Дитяча депресія. Як боротися з депресією дитини?
У круговерті сучасного життя наші діти залишаються без уваги з боку батьків, вчителів і навіть з боку своїх однолітків, які відчувають ті ж самі проблеми. Це призводить до того, що у них втрачається інтерес до навколишнього, в тому числі до навчання, вони втрачають віру в себе і не відчувають комфорту, перебуваючи вдома.
Мова тут йде не про дітей з неблагополучних сімей, а з родин досить забезпечених і цілком нормальних.
Тим не менш, діти перебувають під постійним впливом стресу.
Психологи, виниклу проблему бачать в дефіциті спілкування між батьками і дітьми. Якщо ж до цього додаються зміни в сімейному стані або в фінансовому стані, то цей дефіцит, а, отже, депресія , тільки посилюється.
Вся батьківська увагу, найчастіше, зосереджена на тому, щоб зробити уроки з дитиною або ж спрямована на корекцію її поведінки.
Причому, робиться це в авторитарній формі Дитина починає шукати розуміння поза своєю сім’єю, в результаті чого втрачається емоційний зв’язок між найближчими людьми.
У цьому випадку навіть психолог безсилий, так як він не в змозі замінити дитині батьків.
Створіть у своїй родині таку обстановку, при якій дитина не буде соромитися обговорювати з вами свої слабкості, або розповісти вам про свої непорядні вчинки. Якщо він буде відвертий з вами, то він обов’язково навчиться знаходити гідний вихід зі скрутних ситуацій. А, отже, це допоможе уникнути дитині розвитку депресії в подальшому.
До депресійних станам часто призводять взаємини з однолітками.
Як правило, жертвою виступає тиха і спокійна дитина, яка відрізняється своєю чутливістю. Як правило, такі діти відрізняються від своїх ровесників фізичними вадами, це може бути носіння окулярів, зайва вага, маленький зріст і т.д.
Якщо у такої дитини і є друзі, то вони нечисленні. Тому, за неї практично нікому заступитися.
Досить часто до дитячої депресії можуть призвести не доброзичливість з боку вчителя і неприємності з навчанням.
І навіть якщо раніше дитина із захопленням вчилася, то зараз вона може школу зненавидіти, сприймаючи її, як джерело всіх своїх бід.
Якщо ви стали помічати за свої чадом, що ним втрачений інтерес до занять, наявність у нього поганого настрою тривалий час, занепокоєння, апатію, то такі ознаки повинні вас насторожити.
Не слід закривати очі на такі дитячі проблеми, як відчуття безнадійності, безпорадності в поведінці, відчуття втоми, занепокоєння у сні, труднощі з концентрацією уваги, запам’ятовуванням, зниження апетиту і ваги, і навпаки, набір ваги і т д.
Всі ці явні ознаки розвивають у дитини депресію .
Пояснити, що порушує емоційну стабільність і викликає почуття страху, тривоги або агресії може далеко не кожен дорослий чоловік. Дітям тим більше непросто відповісти на питання: «Що з тобою відбувається?» Вона не може, як дорослий усвідомлено говорити про свої почуття й емоції. Найчастіше її внутрішній дискомфорт проявляється у зміненій поведінці, помітити яке можуть тільки батьки. Тому щоб зрозуміти стан дитини батькам потрібно проявити увагу і чуйність, а не списувати поведінку на капризи і поганий характер. З іншого боку перфекціонізм в даному питанні теж недоречний - перш ніж ставити діагноз «депресія» потрібно уважно поспостерігати за психічним і фізичним станом дитини.
Які причини дитячої депресії? Відповідаючи на це питання, важливо відзначити, що у дітей важлива не стільки причина депресивного стану, скільки актуальні фактори, які її підтримують. У деяких дітей депресія виникає навіть без будь-яких "сумних" подій. Батьки занадто сильно зайняті своїми справами або роботою, стали приділяти менше уваги дитині; однокласники не взяли в гру; вчитель не дав можливість відповісти або не похвалив. Це може бути будь-яка подія, яку дорослі можуть навіть і не побачити. Симптоми дитячої депресії відрізняються від симптомів депресії у дорослих. До первинних симптомів депресії у дітей належать: ірраціональні страхи, сум, почуття безпорадності, різкі перепади настрою. Також можуть проявлятися порушення сну (безсоння, сонливість, нічні кошмари), порушення апетиту, зменшення соціальної активності, почуття постійної втоми, прагнення до самоізоляції, низька самооцінка, проблеми з пам'яттю і концентрацією уваги, поява думок про смерть, суїцид. Часто проявляються елементи нестандартного поведінки - різке безпричинне небажання грати в улюблені ігри, спостерігається невиправдано агресивні реакції, діти стають непокірними і дратівливими, їм «все не подобається». Тривожність у страждаючих депресією найбільш сильно проявляються у вечірній і нічний час.
Краще лікування депресії - це ваша любов. На другому місці психотерапія, яку повинен проводити кваліфікований фахівець, що викликає довіру і симпатію у вашої дитини. Якщо такого людського контакту між лікарем і малюком не відбулося, краще відмовтеся від його послуг, навіть якщо він майстер своєї справи. Зміст та методи роботи психотерапевта з дитиною залежать від його віку.
На третьому місці, коли ситуація досить складна - медичні препарати, відомі як антидепресанти і стабілізатори настрою. Їх призначає тільки лікар і тільки в тому випадку, коли психотерапії недостатньо для корекції.
Найкращі результати дає поєднання психотерапії та медичних препаратів, але приймати їх потрібно строго під наглядом лікаря, а у разі будь-яких побічних явищ слід тут же відмовитися від їх прийому.
|
